砂糖も乳製品も不使用!ヘルシーチョコバナナアイス


 ヘルシーチョコバナナアイス

 写真は少し地味ですが笑 甘味料などを使わなくてもいいバナナを使ったヘルシースイーツです。冷凍庫で冷やして作るレシピですのでぜひこれからの季節に✨ ちなみに冷凍庫でバナナを凍らせるとアイスクリームのような食感になりますのでこちらはヘルシーなチョコバナナアイスのように楽しめます。

材料

・バナナ 1本
・無糖のココアパウダー(カカオパウダーでもok)5g
・ココナッツオイル 10g
・ハチミツ 私は使用していませんが甘くしたい場合はお好みで
ナッツやフルーツクランチなどをトッピングしたらよりオシャレに仕上がるかと思います。

作り方

1 バナナを1cm幅に切る
2 ココナッツオイルとココアパウダーをボウルに入れて湯煎で溶かす。ハチミツを加える場合はここで一緒に湯煎する。
3 バナナを2に浸してクッキンシートに並べて、お好みでトッピングをする
4 冷凍庫で30分以上冷やし固める

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